Taurus Landmine – Core Trainer – Fitshop

Met de Taurus Landime – Core Trainer train je net even anders dan normaal je rompspieren. Door het plaatsen van een lange halterstang kan je dynamische push-, pull- en draaibewegingen maken. Vanwege het dubbele scharnier heb je optimale bewegingsvrijheid om zowel horizontaal als verticaal te bewegen. Door deze diverse bewegingen train je niet geïsoleerd, maar spreek je meerdere spieren en spiergroepen aan.
Vooral de rug-, buik,- en heupspieren worden aangesproken. Deze spieren in in je romp vormen de basis voor vrijwel elke beweging die je maakt. Training van de rompspieren is dan ook zeer functioneel. In tegenstelling tot veel andere varianten biedt de Taurus Landmine Core Trainer de mogelijkheid om zowel een 30 mm als een 50 mm halterstang te gebruiken. De basis van de Taurus Core Trainer kan met extra gewichten worden uitgerust en biedt op die manier ook bij zwaardere trainingen een solide en robuuste standaard. Met de meegeleverde handgrepen kan je ook dubbelhandige oefeningen doen en roeibewegingen maken.